Miopia e astigmatismo podem, sim, melhorar com os exercícios visuais certos. Essa é a resposta que eu dou às pessoas que me perguntam sobre o treinamento online de recuperação de problemas da visão. Digo isso porque nós não temos muita ideia de como nossos olhos funcionam e se nossa visão pode ser recuperada. E pela minha experiência – com mais de 9.500 alunos do meu curso online – digo que isso é perfeitamente possível.
O curso Olhos de Águia é um treinamento online completo — equivalente a 20 sessões no consultório — para quem deseja se comprometer com a transformação da sua saúde visual e da qualidade de vida de forma geral.
Com os exercícios visuais indicados especialmente para o seu caso, podemos diminuir o grau dos óculos progressivamente e tornar os olhos mais saudáveis. Assim como criamos a miopia com maus hábitos visuais, existe a possibilidade real de regredi-la com o tratamento natural.
Miopia é o distúrbio visual que acarreta uma focalização da imagem antes desta chegar à retina. Assim, uma pessoa míope consegue ver objetos próximos com nitidez. Porém, os mais distantes são visualizados como se estivessem embaçados (desfocados).
Miopia pode ser reduzida
Existem muitos tratamentos para tratar a miopia. Os exercícios do Método Self Healing são os principais deles. Com esse tipo de treinamento, é possível praticar exercícios que vão melhorar nossa visão e, além disso, tratar de maneira natural – sem uso de medicamentos e práticas invasivas – a saúde aos olhos.
https://www.youtube.com/watch?v=AEb12GtrBhI&feature=youtu.be
Miopia e astigmatismo: exercícios melhoram a qualidade da visão
Muitas vezes, a miopia vem associada ao astigmatismo. E nestes casos os exercícios também são muito benéficos, tanto para um quanto para o outro problema. Em muitos casos, a miopia surge como consequência da sobrecarga de uso dos olhos e também por questões emocionais. Assim, posso afirmar que ela também possa melhorar com exercícios, bons hábitos e tratamento. Sim, é possível, e nestes anos trabalhando com o Método Self-Healing me deparo frequentemente com a diminuição do grau dos óculos e melhora da visão de longe dos meus alunos.
Exercícios especiais para Miopia
Os exercícios visuais do método Meir Schneider Self-Healing são fortemente recomendados para miopia, tanto em adultos quanto em crianças.
Veja abaixo alguns exemplos dos principais exercícios que utilizo nos Programas Onlines (Abra Seus Olhos e Olhos de Águia). Você pode ( e deve) praticá-los de forma constante. Porém, recomendo que nunca abandone o tratamento médico oftalmológico convencional. Procure se aprofundar na prática orientada por meio dos Cursos e Programas Onlines, o que acelera os resultados positivos.
Palming
Amentar o foco da leitura
Estimular a visão periférica
https://www.youtube.com/watch?time_continue=7&v=meK1UaWTTsY
Melhore seu foco com o Balanço Longo
Leia letra por letra e exercite sua paciência para evoluir no tratamento
Procure na leitura ler letra por letra. O míope e os praticantes de leitura dinâmica costumam absorver sentenças inteiras quando leem, e isso é prejudicial aos olhos, na medida em que perdemos nossa capacidade de focar nos detalhes e vê-los com clareza. Uma dica é virar a página de cabeça para baixo. Experimente ler dessa forma e perceba que seus olhos são obrigados a percorrer cada detalhe das letras, pisque constantemente e vire a página para sua posição normal novamente, tentando cada vez mais ler letra por letra.
A palavra chave para o trabalho com a miopia é a paciência. Ao invés de se irritar com seus olhos ou ficar entediado com os exercícios, apenas se concentre naquilo que está fazendo e continue praticando sempre.