Precisamos falar de pressão ocular. Muitos podem a reconhecer como “pressão dentro do olho” ou “pressão alta nos olhos”, mas o mais importante é entender o que é isso. Melhor ainda, entender como ela pode ser controlada.
E não importa se você teve ou não glaucoma, se teve ou não perda de campo visual, o importante é voltar a enxergar melhor, tanto com tratamentos indicados por seu médico oftalmologista, quanto com exercícios naturais.
Portanto, nunca deixe que essa pressão seja o capítulo final, mas sempre o começo de uma luta que pode ter um final bem claro e feliz.
E a primeira coisa que é preciso lembrar é que essa pressão ocular não tem nada a ver com a pressão arterial.
https://www.youtube.com/watch?v=WVF-vge1Mn0
Entender como funciona a pressão ocular e conseguir atuar de forma natural é imprescindível. E por meio desse esforço é possível não só diminuir a pressão, como até recuperar campo visual.
A relação entre pressão ocular e glaucoma
Primeiro de tudo, é importante entender que nossos olhos têm um espaço, digamos assim, chamado de câmera anterior, que fica bem na frente do olho, entre a córnea e o cristalino. Nesse lugar, circula um líquido chamado Humor Aquoso, produzido pelos olhos e que banha essa parte da frente com nutrientes, anticorpos e outras substâncias importantes.
E não confunda com as lágrimas, elas estão do lado de fora da córnea enquanto o humor aquoso está do lado de dentro. Isso é importante para entender como funciona a pressão ocular.
Vamos pensar a câmara anterior como uma pia, você abre a torneira e a água vai enchendo a pia enquanto o excesso vai escoando pelo ralo. Se a quantidade de água que entra escoa, então uma drenagem boa está acontecendo, o que não deixa a água se acumular. Tudo flui com precisão.
A mesma coisa acontece com os olhos, enquanto o Humor Aquoso está sendo produzido e escoando de modo perfeito, tudo vai bem, mas quando surge um problema nesse processo e a drenagem deixa de ser completa ou pelo menos na velocidade desejada, começam a surgir os problemas.
Imagine que o “ralo” da câmara anterior esteja entupido, apertado ou apenas escoando menos água do que seria necessário. A água se acumula, vai subindo e quando esse líquido atinge um limite e não tem para onde ir, passa a pressionar esse espaço dos nossos olhos.
A pressão passa a pressionar o todo o globo ocular até chegar no nervo ótico, que fica restringido e sem circulação sanguínea.
O nervo óptico é constituído por milhões de fibras nervosas que conectam os estímulos luminosos captados pela retina (no olho ), os quais são transformados em impulsos elétricos e conduzidos ao cérebro ( pelo nervo óptico ) para que tenhamos uma visão.
Quando o nervo óptico é afetado pela alta pressão ocular, ele tem pouca nutrição, poucos vasos sanguíneos, e uma tendência com o tempo de ocorrer morte lenta e progressiva das fibras, formando um aumento da escavação do nervo, daí o termo escavação aumentada do nervo óptico.
As fibras mais superficiais são as primeiras a serem perdidas e elas são responsáveis pela visão periférica, por isso com a pressão ocular aumentada e os problemas no nervo óptico, as primeiras perdas ocorrem na visão periférica, no campo visual. Esse é o glaucoma!
Exatamente, glaucoma não é simplesmente a pressão ocular alta, mas a lesão em si. Ainda que não seja o mais comum, existe até glaucoma de pressão normal e que provoca a mesma perda de nervo óptico.
Como tratar a pressão ocular alta?
Quando a pressão ocular é considerada alta, opta-se pelo uso de colírios.
Porém, como não há geralmente o cuidado na causa do problema a pressão muitas vezes continua aumentando. Às vezes o tratamento passa a ser com dois e até três colírios. E isso é um problema sério, principalmente, porque esses colírios têm uma série de efeitos colaterais, como olhos irritados, vermelhos e inchados.
É importante usar esses colírios (NUNCA SUSPENDA SEM O CONHECIMENTO DO SEU MÉDICO OFTALMOLOGISTA), mas também é importante praticar exercícios visuais, pois eles atuam na causa do problema. Os exercícios dão a possibilidade de manter a pressão baixa enquanto se mantém o tratamento.
Melhor ainda, se conseguir fazer esses exercícios logo no começo do tratamento, talvez nem precise usar os colírios. Esses exercícios irão movimentar os olhos por dentro, como um desentupidor de pia, que vai mexendo aquele espaço até fazer com que o líquido escoe.
Os exercícios movimentam a pupila por exemplo, o que faz o líquido escoar mais facilmente e a pressão ocular diminuir aos poucos. Massagem, soltura do pescoço, também são auxiliares no tratamento.
A pressão ocular pode ser cuidada, basta começar. São centenas de casos de alunos Olhos de Águia que conseguiram controlar a pressão e aumentar o campo visual praticando os exercícios visuais.
Boa noite.
Agradeco tds as preciosas informacoes recebidas. Continue enviando, svp.
Cordialmente.
hebelima@hotmail.com
Olá, tudo bem?
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Lilian
(Equipe Tatiana Gebrael)
Boa noite. De todo coração agradeço essas dicas maravilhosas. Já estou pondo em prática os exercícios e já ” enxergo” a melhora.
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Lilian
(Equipe Tatiana Gebrael)
Oi Dra. Gostei muito das suas informações,Vou sim colocar em prática,estou com glaucoma a pressão do meu olho está alta e uso colírio já faz um ano e tenho msm alguns efeitos colaterais no olho. Vida por demais. Mais vou fazer os seus exercícios. Obrigada pelas suas informações, foram de grad valia. Bjs.
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(Equipe Tatiana Gebrael)
Um Oftalmo me disse que eu estava com glaucoma de pressão normal, com escavação de 0,7 eoutro que já me acompanha por muitos anos disse que não. Ao tomar conhecimento de seus ensinamentos já iniciei os exercícios. Apenas gostaria de saber a frequência e tempo dos exercícios. Grato.
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Lilian
(Equipe Tatiana Gebrael)
Gostei dos videos , eu tenho glaucoma ,perdi uma vista quase toda, o meu e nas duas vistas, fui oftalmologista , ele passou dois colirios, combigan 0,2/e 0,5 xalatan uma vez a noite , outro 12/12hs. Dr. e isso mesmo , foi feito 6 exames ficou 1500,00 não consigui nada pelo Sus
Olá, tudo bem?
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(Equipe Tatiana Gebrael)
Obrigada Drª Tatiana. Estou fazendo os exercícios na medida do possível. Parabéns!!
Abraços Angela
Olá Dra. Tatiana e equipe, um médico oftalmologista suspeitou de glaucoma angular. Tentei acessar o link que solicita o envio de exercícios para melhorar o glaucoma mas esse link vai até à outra tela o qual pede o email. Quando escrevi o email e cliquei no botão quero receber agora dá como recusado o acesso ao site.
Gostaria de saber também a respeito do seu método on line de tratamento natural através de exercícios.
Muito obrigada
Bom dia!
Edu tenho glaucoma há uns 3 anos, sendo que a pressão está controlada, porém eu desejo aprender os seus exercícios para melhor, se for possível, quem sabe deixar de usar o colírio (Meleato de Timolol). Eu tenho também hérnias de disco cervical, e lombar.
Será que o fato do meu pescoço ficar rígido pode contribuir para o progresso da doença?
Eu tenho outros parentes que tem glaucoma.
Bom dia, Faço exercícios constantes, melhoro. Tenho Glaucoma e sinto muita dor de cabeça.
descobri à pouco tempo que tenho buraco macular no olho direito pois vejo as coisas destorcidas e tambem diminuidas de tamanho nos lugares que consultei nao me deram muita esperança so disseraram que tenho que fazer cirugia gostaria de saber qual o melhor tratamento para esse tipo de problema ?
Boa Noite.
Faço sempre o questionamento e vc me responde o que é o sintoma ou a doença.
Especificar seria mais conveniente pois, um vídeo específico traria mais resultados.
Talvez eu não tenha ainda encontrado as respostas mas, vou faze-lo.
Grato
Paulino
Dra.estou super preocupada com meu esposo ele esta com glaucoma avançado ele tem 47 anos
boa tarde
Agradeço pelas informações recebida pois hoje sou uma mãe muito preocupada com meu filho devido a pressão ter ocular alterada.
Bom dia Dra tenho fortes pressão nas vistas,acordo no meu da noite,com esses sinais.fiz exame de vista,sem sucesso com uso de óculos.Preciso de ajuda. O q fazer?
Bom dia Dra tenho fortes pressão nas vistas,acordo no meio da noite,com esses sinais.fiz exame de vista,sem sucesso com uso de óculos.Preciso de ajuda. O q fazer?
Ola meu nome é noelia tenho 14 graus de miopia meu olho direito doi muito no fundo arde tambem sera que é porque uso muito a lente de contato
OLÁ FUI AO OFTALMO HA DOIS MESES ESTÁ EMBAÇANDO A VISAO, ME DÁ UMA LUZ O QUE SE PODE SER ? ESTOU PREOCUPADA COM ISSO
Como adquirir sua apostila de exercícios?Um abraço e muito obrigada1