Palming [Empalmar] – Poderoso para manter nossa visão saudável
Cobrir os olhos com as mãos (Palming) para descanso total da visão é uma das melhores maneiras para relaxar os olhos, e descansar completamente o nervo óptico. Encontre uma posição confortável (geralmente sentado, com os cotovelos apoiados em uma mesa, ou superfície), friccione as mãos juntas para aquecê-las, feche os olhos, e cubra-os com as […]
Ler prejudica os olhos? Self Healing ajuda Você!
Ler prejudica os olhos? Self Healing ajuda Você. Potencialmente, ler pode ser muito perigoso para os olhos, pois eles são biologicamente projetados para mudar do foco de perto para distante de modo contínuo. Entretanto, ler não precisa ser prejudicial aos olhos, somente precisamos mudar a maneira como efetuamos a leitura. Aprenda agora algumas dicas para […]
Tatiana Gebrael: Bem-vindos ao Método Self-Healing
Olá, pessoal! Vamos falar de Método Self-Healing! Sejam bem-vindos ao meu blog! Olá tudo bem??! Eu sou Tatiana Gebrael capanema, sou Terapeuta Ocupacional formada pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCAR), Especialista em desenvolvimento pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), Mestre em Educação Especial e deficiência visual pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCAR), […]