Uso de Telas Sem Prejudicar a Visão: Saiba Como
Com os avanços tecnológicos, o uso de dispositivos digitais se tornou cada vez mais comum. Hoje em dia, é até mesmo difícil encontrar alguém que não faça uso de telas, através de um celular ou que não tenha uma televisão. Além disso, as novas configurações do trabalho, como o home office, se tornaram cada vez […]
Presbiopia ou vista cansada: O que é e como melhorar
A presbiopia, também conhecida como vista cansada, pode ser caracterizada pela dificuldade de enxergar de perto com sensação de visão embaçada. Na hora da leitura, por exemplo, as letras pequenas começam a ficar desfocadas. O problema visual em questão (CID H52.4) resulta da perda natural da elasticidade do músculo ciliar e do cristalino (lente interna […]
Como tirar proveito dos treinos visuais (ao máximo)
Como Tirar Proveito dos Treinos Visuais (ao máximo)? Ou, ainda, como posso potencializar os exercícios visuais? Essas são algumas das perguntas mais recebidas dos meus alunos e dos meus seguidores nas redes sociais. Por isso, vou passar (ou relembrar) 5 dicas para aproveitar ao máximo os exercícios visuais. Assim, você que me acompanha por aqui […]
4 questões sobre Moscas Volantes que você precisa saber
4 questões sobre Moscas Volantes que vão esclarecer algumas dúvidas muito comuns a respeito desse tipo de problema. Dessa forma, adianto que elas aparecem ou se acentuam por conta de situações de estresse! Assim, mais uma vez, é importante ter em mente que o relaxamento dos olhos vai ser fundamental em casos de Moscas Volantes. […]
5 melhores exercícios para Degeneração Macular
5 Melhores Exercícios para Degeneração Macular inclui fazer práticas para olhar os detalhes, as cores e melhorar o foco da visão. É dessa forma que você vai trabalhar a mácula, que é uma pequena área localizada atrás da retina. É uma região dos olhos onde encontramos as mesmas células dos olhos da águia, que são […]
Diplopia ou Visão Dupla: 4 dúvidas sobre essa alteração visual
Diplopia ou Visão Dupla acontece quando uma pessoa enxerga duas imagens de um mesmo objeto. Assim, normalmente, cada olho produz uma imagem dos objetos, mas o cérebro as funde e as vê como se fossem uma só. No entanto, na Diplopia ou Visão Dupla, o cérebro não consegue reuni-las e as vê como duplas. Dessa […]