Exercícios para visão + alimentos bons para os olhos = saúde 100%
Você sabe quais são os seis melhores alimentos para melhorar a saúde dos seus olhos e como uma dieta com eles, aliada aos exercícios para visão, vai trabalhar para deixar a sua visão plena e totalmente saudável? Eu vou passar várias dicas para vocês, que eu e meus alunos já conhecemos e colocamos em prática, […]
Alimentos para a Visão: Evite Doenças nos Olhos Comendo Bem
Você sabe que existem alimentos para a visão? Você sabe o que comer ou não comer para enxergar melhor? Será que você come o que faz bem para os seus olhos? Que comer alimentos saudáveis é essencial para gerar saúde para os nossos olhos acredito que você já saiba, mas você sabe quais são os […]