Síndrome de Visão do Computador e a Relação com Olho Seco
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o […]
Cansaço dos olhos: 11 dicas práticas de como usar o computador e celular
Cansaço dos olhos, vista cansada ou presbiopia podem ser evitados e amenizados com exercícios e algumas mudanças de hábitos simples. E que trazem excelentes resultados para a sua saúde visual. De acordo com o National Institute os Occupational Health and Society, 90% das pessoas que trabalham em frente ao computador por mais de três horas por […]
Cansaço visual: 3 técnicas para não cansar em frente ao computador
Quantas horas você passa em frente ao computador? E usando o celular? Uma pesquisa divulgada no ano passado mostrou que as pessoas gastam cerca de 5,3 horas diárias em frente ao PC. Em 2014, outro levantamento de dados revelou que jovens entre 18 e 25 anos ficam seis horas por dia em redes sociais no […]