Exercícios para visão + alimentos bons para os olhos = saúde 100%
Você sabe quais são os seis melhores alimentos para melhorar a saúde dos seus olhos e como uma dieta com eles, aliada aos exercícios para visão, vai trabalhar para deixar a sua visão plena e totalmente saudável? Eu vou passar várias dicas para vocês, que eu e meus alunos já conhecemos e colocamos em prática, […]
App Olhos de Águia: proteja os olhos do celular
O app Olhos de Águia traz exercícios visuais, dicas e muita informação para facilitar a sua prática diária, com acesso rápido e fácil no seu celular. Eu e minha equipe desenvolvemos esse app especialmente para quem quer melhorar a visão de forma natural. São duas versões: a gratuita e a direcionada para os alunos do […]
Exercícios do Método Meir Schneider Self Healing para crianças
Neste mês das crianças, preparei uma série de dicas para cuidar da visão dos pequenos, transformando os exercícios visuais e corporais em brincadeiras. Tenho um prazer especial em compartilhar este tema, pois ao longo destes anos trabalhando com o método Self-Healing em meu consultório, pude conviver e ajudar muitas crianças na busca de uma boa […]
Ensolar e Sunning: Exercícios para os Olhos – Especialista Tatiana
Aproveito as ótimas fotos dos exercícios visuais feitas por Aline Arruda do portal UOL te ensinar um dos principais exercícios oculares, o SUNNING OU ENSOLAR. Veja a Matéria do Portal UOL sobre os Exercícios Visuais com a Dra Tatiana na ÍNTEGRA CLICANDO AQUI Exercício visuais – Sunning Os exercícios visuais de Ensolar ou Sunning, ou seja, banhar os olhos fechados […]