Balanço Longo: Exercício Incrível para Quem Usa Óculos
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o […]
3 Mitos sobre a Visão que Precisam Ser Quebrados Já!
Mitos sobre a visão podem fazer com que você acredite que alguns problemas relacionados à sua saúde visual tenham ligação direta com o desenvolvimento de algumas doenças. No entanto, é preciso ficar atento(a). Isso porque você pode estar redondamente enganado(a) a respeito de alguns fatos que envolvem seu olhos! Eu listei aqui as três principais […]
Sensibilidade à Luz: Entenda Porque Você Não Deve Fugir do Sol
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o […]
Sensibilidade ao sol: a dupla dinâmica de exercícios para esse problema
Sensibilidade ao sol: você deve conhecer ao menos uma pessoa com essa queixa! Os efeitos mais comuns desse problema são dores de cabeça e dificuldade para abrir os olhos na claridade! Dessa forma, em alguns dos casos essas dores e a dificuldade de permanecer em ambientes iluminados são, sim, sintomas de algum distúrbio visual. No […]
Óculos de sol: liberte-se deles e fortaleça a sua visão!
Você sabia que pode se libertar dos óculos de sol e usar a luminosidade (e a falta dela) ao seu favor para melhorar e fortalecer a sua visão? Então, não fuga do sol, pois ele é o alimento para os seus olhos! E, sim, eu sei que isso é polêmico e vai contra muita coisa […]
Olhos Sensíveis à Luz: Tire sua Visão da Zona de Conforto e Diminua Isso!
Olhos sensíveis à luz. Essa é uma das queixas mais comuns que ouço dos meus alunos, durante o acompanhamento das aulas, ou ainda, nos comentários dos meus seguidores nas redes sociais é sobre sensibilidade à luz. Mas porque será que hoje em dia há tanta gente com esse problema? É fato que, nesses tempos modernos, […]