Sunning: 6 dicas para praticar o banho de sol nos olhos
SUNNING (banho de sol nos olhos fechados) é um dos pontos chaves do treinamento visual para a melhora natural da saúde dos olhos. Assim, com a prática deste incrível exercício, é possível — por exemplo — combater a Sensibilidade ao Sol (também conhecida como Fotofobia). Isso acontece por meio do fortalecimento de estruturas como a […]
5 Benefícios do Sunning (Banho de Sol nos Olhos)
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Assim, consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure […]
Doenças da Visão: Eles Perguntaram e … Eu Respondi TU-DO! Parte 2
Quem tem lentes internas para correção de Catarata pode fazer o Sunning? É aconselhável a colocação de lentes multifocais na cirurgia de Catarata? Pode acontecer de haver uma piora do problema de visão após o início do programa de exercícios? O Sunning pode ser praticado pelos portadores de Retinopatia Diabética? Essas e outras perguntas | […]
Dúvidas Sobre Problemas Visuais… Eu Respondi TU-DO! Parte 1
Por que meus olhos ficam lacrimejando e tenho flashes na visão? Quais problemas o excesso de exposição à luz branca (do celular e computador) pode causar aos meus olhos? É possível fazer o exercício Sunning (banho de sol nos olhos) com crianças? Esses são alguns dos exemplos das questões, envolvendo problemas visuais, que respondi aos […]