Miopia: Causas, Sintomas e Tratamentos – Especialista Tatiana

O que você sabe sobre aquilo que causa miopia? Tenho certeza que pelo menos uma vez na vida você já ouviu dizer que o problema é genético. Ou seja: caso seu avô seja míope, com certeza seu pai é e, por consequência, você, seus filhos, seus netos, etc. Um estudo da BBC comprovou que apenas 10% dos casos de miopia acontecem devido à genética. E os outros 90? Onde ficam nessa história?

Ultimamente, está cada vez mais comum encontrar pessoas usando óculos nas ruas. Entre em uma sala de aula, por exemplo, e perceba o número gritante de jovens com algum problema visual. Esse “boom” de pessoas com algum tipo de enfermidade nos olhos não é sem motivo. Nós devemos entender o que causa miopia e, principalmente, como chegar à raiz do problema para resolvê-lo.

Afinal, qual é a causa da miopia?

Se apenas 10% possui a enfermidade por conta de genética, o que causa miopia nos outros 90? O estudo da BBC indicou que a falta de exposição à luz do sol é um fator que causa miopia. Nós vivemos cada vez mais em ambientes fechados, entre quatro paredes, e não aproveitamos o ar livre. Quando estamos dentro de casa ou do escritório, a luz solar quase não entra no ambiente. Ao invés disso, utilizamos lâmpadas cada vez mais potentes e luzes artificiais, que não trazem o mesmo benefício do sol. Isso porque ele nutre os olhos: a luz solar estimula a fixação de vitamina D, que cuida da saúde do cérebro e do sistema imunológico, além de regular a saúde visual.

Outro fator que aborda a falta de luz solar no que causa miopia é: o sol estimula a liberação de dopamina diretamente dos olhos, e ela consegue de alguma forma conter o crescimento inadequado do globo ocular. Esse crescimento inadequado, que dificulta a formação de uma imagem na retina, é o que chamamos de miopia.

 

O que também causa miopia é mau hábito visual, como uso indiscriminado do computador, falta de uso da visão periférica e noites cada vez mais claras em nossa rotina. Além disso, quem é míope não Olha longe, muito menos sem óculos. Por isso, a capacidade natural do foco longe fica ainda mais fraca, já que não é estimulada.

O que causa miopia: usar óculos é o melhor caminho?

Ter maus hábitos com nossos olhos é um dos fatores que causa miopia. Ao colocar os óculos, nós acabamos engessando os olhos naquela condição. Ou seja: incentivamos nossa visão a funcionar em mau estado ao invés tratar a raiz do problema. Por isso, o grau dos óculos tem a tendência de sempre aumentar quando você vai em uma consulta ao oftalmologista.

Os óculos não tratam o que causa miopia, apenas te ajudam a enxergar melhor naquele instante de uso. E claro: você continua com os maus hábitos porque eles não são alterados.

Quem é míope tem diversas condições para melhorar os olhos e diminuir o grau dos óculos. Isso apenas inserindo exercícios visuais em sua rotina. Com o tempo eles irão ajudá-lo a diminuir o grau dos óculos, além de você acrescentar bons hábitos visuais que serão benéficos para seus olhos o resto da vida.

Causa miopia – Estimule seu cérebro…

Outro ponto interessante sobre os Míopes….

Uma pesquisa apontou que os míopes usam muito o lado esquerdo do cérebro – voltado aos números e exatidão.

É claro que nem todo míope é igual ao outro, mas acredito que você já teve contato com aquela pessoa com miopia muito estudiosa, prática e que adora os números.

Pensando nisso, Você que tem miopia pode procurar então atividades artísticas e musicais que estimulam o lado direito do cérebro . Assim você compensa e equilibra o uso também do estímulo cerebral, e não somente visual.

Cuidar do que realmente causa miopia e não colocar a culpa na genética é uma forma de melhorar sua qualidade visual. Não é porque seus avós e pais são míopes que você e seus filhos também serão. Começar a ter hábitos diferentes dos seus antepassados é um jeito de evitar que seus descendentes sejam míopes. Os exercícios visuais são fantásticos para isso: eles podem ajudar a eliminar a miopia da causa.

A terapia visual pode ser uma solução para acabar com esse “mar de óculos” que atingiu a sociedade. Alguns estudos até dizem que em 2050 mais da metade da população será míope. Nós queremos sair dessa estatística, certo? E, para isso, a dica é simples: cuide da verdadeira causa do seu problema visual. Os exercícios estão aí para isso. Vamos praticá-los?