- Nervo Óptico
Assim, de forma simplificada, a luz passa primeiramente pela Córnea, a lente mais externa de nossos olhos. Aumentando a frequência e a qualidade do piscar, melhoramos a hidratação e saúde desta lente. Passando pela córnea chegamos à Pupila, que na verdade é um orifício, controlado por músculos (parte colorida dos olhos – Iris). Estes músculos fazem a pupila fechar com a presença de luz e abrir na falta dela. Ou seja, se expomos os olhos a diferentes tipos de luminosidade, fortalecemos essa musculatura, e nos tornamos muito menos sensíveis à luz.
Nervo Óptico transmite as informações visuais ao cérebro
No fundo dos olhos está nossa retina, rica em vasos sanguíneos e feixes do nervo óptico, que conduz as informações visuais até o cérebro. Assim, por esta razão que quando massageamos a região ao redor dos olhos e trazemos mais sangue, quando fazemos o palming e relaxamos o nervo óptico, Além disso, quando visualizamos o que queremos ver, melhoramos todo esse processamento visual.
Percebe como não existe mágica? A não ser a magia de perceber todo esse processo, se apoderar de hábitos mais saudáveis e, dessa forma, melhorar sua visão.
Nervo Óptico: dicas básicas de relaxamento
É importante destacar que nós precisamos relaxar e estimular essa parte dos olhos de maneira correta. Nossa pálpebra é translúcida. Por isso, é preciso deixar tudo escuro para que o nervo óptico possa relaxar completamente.
Para relaxar o nervo óptico:
– Durma no quarto completamente (mesmo!) escuro
– Use cortina black out nas janelas
– Desligue o celular
– Cubra todas as luzinhas dos aparelhos eletrônicos
Boa noite Dra Tatiana
a minha filha teve uma neurite optica no olho direito que lhe afetou gravemente a visão. Já vi vários dos seus vídeos mas gostaria que me indicasse que tipo de exercícios recomenda à minha filha.
Obrigada!
Dr Tatiana minha mãe teve neuropatia Optica isquêmica e neurite optica que afetou ligeiramente os dois olhos, enxerga somente vultos, como posso recuperar um pouco da visão dela? Desde já agradeço! Infelizmente perdi a inscrição do seu curso…
Bom dia ,Dra Tariana ! Minha filha tem 22snos e em junho 2028 teve trombose venosa cerebral ….ficou com papileedema bilateral por dois meses. E atualmente está sem enxergar….refere percepção de luz.. o nervo óptico está c atrofia ….poderia me ajudar e me orientar?
Olá Tatiana gostaria d saber se o nervo óptico pode voltar a crescer natural mente pois o meu atrofiou agora não sei o que fazer
Olá, Luciana, tudo bem?
Obrigada por entrar em contato com a Tatiana! Faço parte da equipe dela e estou aqui para ajudar.
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Lilian
(Equipe Tatiana Gebrael)
Obrigada Dra Tatiana e equipe. Tenho 64 anos e estou com neuropatia óptica Isquemica NOIA Estou em tratamento com neurooftalmo. Fiz todos exames para pesquisar alguma outra doença . Já reduziu a inflamação do nervo em 30%. Uso o colírio Glaub 2x ao dia. Isso começou 7 de junho. Estou ouvindo depoimentos e,seus vídeos. Creio na recuperacao
Olá, Maria,
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Lilian
(Equipe Tatiana Gebrael)
Bom dia Dra Tatiana.
Meu pai perdeu totalmente a visão do olho direito e está com a visão do olho esquerdo já comprometida devido ao Glaucoma, onde houve o aumento da pressão ocular e a degeneração do nervo óptico.
Gostaria de saber se seus exercícios são indicados para o caso dele.
Grata.
Olá, Edi,
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Lilian
(Equipe Tatiana Gebrael)
ola dr eu ainda não sei ao certo o que tenho , só sei q o nervo optico esta esbranqueado do lado esquerdo, li muito sobre o assunto e estou assustada, a senhora pode me ajudae?
Olá, Risangela,
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Lilian
(Equipe Tatiana Gebrael)
D.Tatiana,tenho um filho com atrofia é palidez do nervo óptico é nistagnimo ,ele está com 9 anos está muito revoltado com a visão, não sei mais o que fazer para ajudar ele, não aquento mais ver o sofrimento dele, pelo amor de Deus me ajude
Olá, Vandriane,
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Lilian
(Equipe Tati Gebrael)
Dr Tatiana meu esposo teve neuropatia Optica isquêmica que afetou ligeiramente um dos olhos, enxerga somente para frente, como posso recuperar um pouco da visão dele? Desde já agradeço!
Olá, Elaine,
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Lilian
(Equipe Tati Gebrael)
Bom dia Dra. Tatiana
Minha mãe realizou no dia 21/01/2020 uma cirurgia para remoção de tumor na hipófise, que estava comprimindo o nervo optíco.
No primeiro dia do pós operatório enxergava bem com o olho esquerdo, o direito não abria devido ao inchaço.
No dia 27/01/2020 preciso retornar ao centro cirúrgico para descompressão intracraniana ( o cérebro inchou e precisaram remover uma parte da calota craniana). Recebeu alta hospitalar no dia 13/02/2020, abre os dois olhos, porém agora enxerga muito pouco com o olho esquerdo e nada com o direito. Existe a possibilidade de reversão? Algum tratamento específico ou exercício que possamos fazer para a regeneração do nervo óptico?
Olá, Maiara,
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Lilian
(Equipe Tati Gebrael)
Olá Dr Tatiana meu namorado tem neuriti óptica .
Gostaria que indicasse exercícios que ajudem na sua recuperação.
Obrigada!
Olá, Raquel,
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Lilian
(Equipe Tati Gebrael)
Boa tarde Tati estou fazendo exercícios com a minha esposa com o óculo fruradinho posso continuar com o óculo que ela tem mácula disco nervo óptico mais ela já está vendo um pouco de vulto mais está embasada a visão tem pontos que ela não engega ainda qual é o exercício que devo práticar mais nós fazemos o palme,sol,massagem.fica vesguinho . balanço lobo .para longe.para perto . quais nós devemos prática .. Obrigado Edvaldo Vieira mota . cidade José Gonçalves de minas Igicatu minas gerais
Olá, Edvaldo,
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Lilian
(Equipe Tati Gebrael)
Consegue se ultrapassar uma atrofia do nervo óptico?
Obrigado
Olá Lila, tudo bem?
Em casos de nervo ótico rompido os exercícios não conseguem ajudar, pois não é possível manda estímulos, porem se você ainda enxergar vultos e o nervo não estiver rompido é possível trabalhar alguns estímulos para auxiliar com o tratamento!💖
Grande abraço! 😘
Att: Tamiris
Equipe Tatiana G. Capanema
TiveObrigada neuropatia optica esquemica nos 2 olhos estou a ficar sem ver existe algum nexercicio?
Olá!
Existem exercícios que podem melhorar muito o seu problema visual!
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Atenciosamente, Loyane
Equipe Tatiana G. Capanema