Imagine que você acabou de entrar em uma sala de paredes brancas. Assim, depois que entra, começa a perceber uma espécie de sujeirinha em seus olhos, como se fossem cobras te acompanhando. Essa situação pode ser sinal de uma doença conhecida como Moscas Volantes. você sabe qual ou como tratar?
A percepção de pequenas manchas ou nuvens movimentando-se dentro do campo de visão constituem as chamadas moscas volantes. Geralmente, são vistas quando se olha para um fundo claro, como uma parede branca ou um céu azul.
Na realidade, as moscas volantes são minúsculos grumos de gel ou células dentro do corpo vítreo, o fluido gelatinoso que preenche o interior do olho. Acompanhe o texto para conhecer mais sobre esse problema visual.
Nesse post você encontrará os seguintes tópicos sendo abordados:
- O que são moscas volantes;
- Relação do problema com doenças;
- Possíveis causas;
- Importância da circulação sanguínea nos olhos.
Lembre-se de que, para um diagnóstico preciso, é necessário realizar uma consulta com o oftalmologista. Boa leitura!
Moscas Volantes ou Floateres
O vítreo é responsável por direcionar a luz ao fundo de nossos olhos. Como dito brevemente, essa parte do olho diz respeito a um fluido gelatinoso que trabalha em conjunto com a retina. Dessa forma, todas as imagens são direcionadas para o cérebro.
Assim, essa percepção de pequenas manchas ou nuvens, que se movimentam dentro do campo de visão, são chamadas de moscas volantes ou floateres.
Na realidade, as moscas volantes são minúsculos grumos de gel ou células dentro do corpo vítreo, o fluido gelatinoso, que se soltam e ficam passeando por seus olhos (flutuando).
Geralmente, estas moscas não estão relacionadas a nenhum tipo de problema visual, e sim ao estresse. No entanto, isso não é uma regra. É recomendável que você vá a um médico profissional da área, de modo a fazer um mapeamento da retina e descobrir a causa.
Caso o diagnóstico final afirme que a causa é o estresse, os exercícios naturais para relaxamento dos olhos podem ser muito importantes durante o tratamento. Por ser um problema que, em geral, pode ser motivado por questões psicológicas, manter a saúde mental em dia é essencial.
Circulação sanguínea nos olhos
Como é abordado com regularidade no blog, ter a circulação sanguínea fluida nos olhos é muito importante para uma qualidade de vida boa. Para o tratamento das moscas volantes pode não ser diferente.
Com o passar do tempo, e com o tratamento adequado, as moscas volantes tendem a diminuir. Assim, tudo o que contribui para o alívio do estresse seja emocional ou visual, com pausas regulares no uso do computador e do celular para descansar os olhos, é bem-vindo
A massagem pode ser uma aliada e tanto quando o assunto é circulação sanguínea. No entanto, é preciso se atentar a certos detalhes para que a sua execução seja eficaz.
Os pontos mais importantes sobre o exercício você confere no vídeo abaixo:
Antes de realizar qualquer exercício visual, lembre-se de que eles não substituem um tratamento indicado pelo médico oftalmologista. Ao menor sinal de irritação ou desconforto, procure o médico mais próximo.
Exercícios para moscas volantes
Os exercícios naturais podem ser poderosos agentes durante uma recuperação, se efetuados de forma correta. Assim, no caso das moscas volantes, sua eficácia pode ser ainda maior, visto que o problema nem sempre está associado a uma doença.
Alguns dos exercícios mais eficazes exigem apenas suas mãos, como veremos ao longo do teto, para todos aqueles que quiserem associar os treinos visuais ao tratamento médico.
Para começar, uma atividade que só necessita do sol para sua execução. O sunning é um verdadeiro coringa, capaz de auxiliar os mais diversos tratamentos visuais, e no caso das moscas volantes não é diferente.
Para fazê-lo, se posicione em um ambiente naturalmente claro (ou seja, ao ar livre) com o rosto direcionado ao sol, no entanto, com os olhos totalmente fechados. Como simulado na imagem abaixo, você irá direcionar seu rosto para os lados, durante alguns minutos.
Você pode conhecer mais sobre o sunning, confira em Sunning ou Ensolar: conheça esse poderoso exercício para os olhos
Normalmente, é recomendável que você faça o sunning em conjunto com outro exercício chamado palming. Para realizar eles, você precisa apenas cobrir seus olhos com as mãos durante certo tempo.
Os benefícios que ele pode trazer para o seu relaxamento visual são consideráveis. Portanto, fazê-lo em conjunto com o sunning pode trazer bons resultados.
Saiba mais sobre o palming, clicando aqui.
Boa noite
Tenho muitas moscas volante fui oftalmo disse q é normal preciso de sua ajuda como posso fazer pra melhorar isso pois estou ficou louco com isso espero retorno obrigado
Olá Fernando, tudo bem?
Em nosso canal do Youtube temos vídeos de alguns exercícios, vou estar disponibilizando um link de um vídeo para você aqui em baixo.💖
👉 LINK: https://www.youtube.com/watch?v=ZOiwEQI9RtE
Tenho mosca volantes, já pesquisei aqui e já vou praticar os exercícios,estou gostando muito!
Espero ficar bem sem esse incomodo, o meu oftalmologista me passou, Thiomucase 400!
Parabéns por cuidar tão bem dos seus olhos!
Com dedicação e empenho, tenho certeza que você alcançará todos os seus objetivos
Vamos juntos até o final
Um grande abraço 🤗
Atenciosamente Loyane
Equipe Tatiana Gebrael Capanema
Creio nesse método e sou fiel em fazer os exercícios pois ja não sou tão dependente de óculos gratidão por levar luz ao mundo
Olá Maria, tudo bem?
Ficamos muito gratos pelo seu comentário, nossa meta é mostra para o mundo que é possível cuidar da saúde dos olhos de forma natural é gratificante saber que você faz parte desse projeto!💕
Grande abraço! 😘
Att: Tamiris
Equipe Tatiana G. Capanema
Estou amando os conteúdos e é real as práticas dos exercícios
Olá Thais, como vai?
Ficamos muito alegres em saber que você assim como nossa equipe acredita no método para cuidar da saúde dos seus olhos de forma natural! 😍
Grande abraço! 😘
Att: Tamiris
Equipe Tatiana G. Capanema
Com os seus exercícios tô melhorando
Olá Naide, tudo bem?
Parabéns por colocar os exercícios em pratica, mantenha a rotina e pratique diariamente!❤️
Grande abraço! 😘
Att: Tamiris
Equipe Tatiana G. Capanema
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Hello!
How are you?
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A big hug 🤗
Sincerely, Loyane
Team Tatiana Gebrael Capanema
Tatiana boa tarde!
Eu gostaria saber se há suplementos narurais para ter uma boa visao, e quais sao os que tu aconslhas
Muito obrigada
Olá Iraide, tudo bem?
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Grande abraço! 😘
Att: Tamiris
Equipe Tatiana G. Capanema
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Olá Israel, tudo bem?
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Att: Tamiris
Equipe Tatiana G. Capanema
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Olá Israel, tudo bem?
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Att: Tamiris
Equipe Tatiana G. Capanema
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Att: Tamiris
Equipe Tatiana G. Capanema
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Att: Tamiris
Equipe Tatiana G. Capanema
OLA BOA TARDE , TENHO O DESCOLAMENTO DO VÍTRIO DO OLHO ESQUERDO E APARECERAM 2 MOSCAS NA VISAO
UMA MENOR E UMA MAIOR UMA NAO ME INCOMODA A OUTRA SIM JA CHOREI FIQUEI DEPRESSIVO , REVOLTEI , PORQUE A MEDICA DISSE QUE NAO ADIANTA TENHO QUE CONVIVER E E RUIM , DESAGRADAVEL , DEIS DE ENTAO TENHO USADO TODO DIA COLÍRIO PARA DILATAR A PUPILA QUANDO TO MUITO NERVOSO ELAS SOMEM , SERA QUE OS EXERCÍCIOS PODERIAM ME AJUDAR ??/
Olá João!
Como vai?
Existem exercícios que podem te ajudar muito com esse problema visual!
Assista esse vídeo da Tati https://youtu.be/wQI62IrzCOA
Lá tem muito mais vídeos interessantes!
Conte conosco
Um abraço
Atenciosamente Loyane
Equipe Tatiana Gebrael Capanema