Sensibilidade à Luz: Entenda Porque Você Não Deve Fugir do Sol
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o […]
Nervo Óptico: Dicas para Cuidar dessa Importante Área dos Olhos
O Nervo Óptico — assim como todas as demais estruturas que formam os olhos — é composto por tudo o que existe no corpo: vasos sanguíneos, nervos e músculos. Dessa forma, pode ser trabalhado e estimulado da forma correta com exercícios. Assim, é como sempre digo: não há nada de sobrenatural, de mágica ou milagre no […]
Curso Olhos de Águia: saiba como ingressar na turma 9
Já estão abertas as inscrições para minha nova turma do curso Olhos de Águia. Saiba como se tornar meu aluno para melhorar e recuperar seus problemas de visão e também preveni-los. Se você já está inscrito na minha lista VIP ou participou da Semana Mais Visão Mais Vida recebeu no seu e-mail todas as informações […]
Nova turma do curso online Olhos de Águia: garanta já sua vaga!
Nova turma do curso Olhos de Águia: garanta já sua vaga! É nesta segunda – dia 13 de agosto – que farei a divulgação de como você pode se tornar meu aluno para melhorar e recuperar seus problemas de visão e também preveni-los. Se você já está inscrito na minha lista VIP ou está participando […]
Como Exercitar a Visão Noturna e Enxergar Melhor no Escuro
Exercitar a visão noturna — nos tempos de hoje — pode ser um grande desafio. Porém, os benefícios desse tipo de atividade valem muito a pena, pois só melhoram a qualidade da saúde visual. Os diversos aparatos tecnológicos e o excesso de luminosidade nos ambientes que frequentamos acabam por prejudicar a nossa visão noturna. A nossa vista […]
Exercícios para Olho Seco Estimulam a Lubrificação Natural dos Olhos
Exercícios para Olho Seco podem ser feitos várias vezes ao dia e são indicados antes de iniciar a leitura de um livro, ou o uso do computador. Isso porque durante estas atividades você terá mais consciência de seus olhos e piscará com maior frequência e qualidade, evitando o Olho Seco. O piscar, por exemplo, é […]