Exercícios Visuais Diários: Treinos Rápidos Turbinam a Saúde dos Olhos
Exercícios visuais diários – praticados no formato de sequências rápidas e simples – estimulam sua visão mais do que você imagina. Mas, sua pergunta pode ser: Tatiana meu problema é Miopia ou Astigmatismo, por exemplo. Será que esses movimentos tão simples vão ajudar a diminuir o grau dos meus óculos? É possível melhorar questões visuais […]
Hipermetropia: porque a visão para perto fica embaçada
Na hipermetropia, a visão para perto fica comprometida e há dificuldade de focar os objetos, o que a princípio causa vista embaçada. Esse tipo de problema visual é causado por má formação do globo ocular, na qual o olho tem um comprimento menor, ou a córnea possui uma curvatura mais plana do que o normal. […]
Formato dos olhos x diminuição de grau dos óculos
Antes de qualquer coisa vale ressaltar que, sim, é perfeitamente possível mudar o formato dos olhos com a prática direcionada e correta de exercícios visuais. Dá para trabalhar a forma deles com ginástica ocular e — consequentemente — diminuir o grau dos óculos. Como assim? Vou explicar melhor a relação entre o formato dos olhos […]
Para cada problema de visão há muitos aspectos emocionais
Para cada problema de visão, há muitas emoções que podem estar influenciando a evolução da anomalia. Minha intenção aqui é que você faça uma reflexão sobre algumas atitudes da sua vida que podem estar ligadas aos seus problemas visuais. Vamos dar um exemplo: alguns estudos já comprovaram que pessoas míopes usam mais o esquerdo do […]
Saiba porque a saúde dos olhos está ligada às emoções
A saúde dos olhos está diretamente relacionada à saúde emocional. Podemos dizer que quando você está de bem com a vida e emocionalmente equilibrado(a), sua visão vai bem. O inverso também é verdadeiro: quando você está mal, sua saúde visual vai mal. Para confirmar o que estou falando aqui, faça uma retrospectiva. Pense em quando […]
Diabetes: saiba como ela afeta a saúde dos seus olhos
Você já deve ter ouvido falar: diabetes é um mal silencioso. O que talvez muita gente ainda não saiba é que essa anomalia – caracterizada pelo excesso de açúcar (glicose) no sangue – afeta diretamente a saúde visual. Além dos olhos, há também comprometimento dos rins e, consequentemente, da qualidade de vida. Saber que a […]