Degeneração Macular: Tratamento com Pinhole – Especialista Tatiana
DEGENERAÇÃO MACULAR, MÁCULA, ÓCULOS, PINHOLE Degeneração Macular Degeneração macular é hoje uma das principais causas de perda de visão no mundo todo. A mácula é uma pequena região localizada bem no centro de nossa retina, medindo 1 a 2 milímetros, e responsável por nossa visão de detalhes, ou seja, quando você está olhando para o […]
Passeio noturno! O melhor exercício para enxergar no escuro
Já postei aqui no Blog uma dica do exercício Sunning (Ensolar), que fortalece nossa adaptação à luz e à escuridão. Esta semana escrevo sobre um exercício complementar ao sunning, o passeio noturno. Para isso vamos imaginar como era a rotina de nossos antepassados antes da energia elétrica. Naquele tempo o descanso chegava juntamente com o anoitecer. […]
Retinopatia Diabética
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o […]
Descolamento de Retina
Descolamento de Retina é um problema de visão grave que ocorre quando a parte sensorial da retina se descola da camada vascular, responsável por nutrir e irrigar a região. Recomendo que – quando você estiver enfrentando esse problema — procure sempre o seu médico oftalmologista e siga todas as orientações e recomendações dele. Isso porque […]
Causa miopia? Falta de exposição ao sol está ligada à miopia!
Um artigo muito interessante foi divulgado no site da Revista Veja Saúde. Ele traz um dos princípios que o método Self–Healing sempre pregou, agora com bases científicas comprovadas – A importância de nos expormos à luz solar e como a falta dela causa miopia. A matéria mostra a ligação da exposição ao sol, e a […]
Anatomia do olho! Entenda como ele funciona
Conhecer a anatomia do olho nos facilita entender como enxergamos, e como os exercícios oculares atuam melhorando a nossa visão. Vamos então observar e pensar em algumas estruturas dos olhos neste artigo, mas especificamente nos Músculos ao Redor dos Olhos e na Câmera Anterior. Vejamos ao redor dos olhos. Gosto de pensar os olhos como uma […]