Mácula: Comece a Cuidar Dela Desde Já Para Ter uma Visão Saudável
A Mácula é uma área minúscula e poderosa dos olhos localizada bem no centro da retina formada por células dos olhos da águia, conhecidas como cones. Com 1 a 2 milímetros, ela responde pela percepção visual visão de detalhes e das cores. A Degeneração Macular é uma enfermidade da retina que atinge a mácula. Essa […]
Vista Cansada ou Presbiopia: a Idade NÃO Causa, Necessariamente, essa Alteração Visual
Você já deve ter ouvido várias vezes essa frase: “Com a idade, a vista fica cansada e a gente começa a enxergar mal de perto!”. Essa sensação de visão embaçada resulta da perda natural da elasticidade do cristalino (lente interna dos olhos). Porém, não tem a ver, necessariamente, com a idade. Isso porque o que […]
5 Dicas para Fortalecer sua Resiliência e Aproveitar 100% dos exercícios
Resiliência. Você já deve ter ouvido falar nesse conceito. Ele vem sendo bastante difundido nos dias de hoje para auxiliar na resolução de problemas profissionais ou pessoais. No entanto, antes de entrar no ponto específico relacionado aos problemas de visão, é interessante saber qual é a definição de resiliência. Basicamente resiliência é a capacidade das […]
Moscas Volantes: Evite o Estresse e Invista nos Exercícios
Moscas Volantes, Descolamento de Vítreo ou teia de aranha, cobrinhas e sujeiras na visão que acompanham o movimento dos olhos. Esses são alguns dos “nomes” populares dados ao Descolamento de Vítreo ou Moscas Volantes. É quando você consegue ver – numa sala de paredes brancas ou fundo claro — uma espécie de sujeirinha, parecendo — […]
Diabetes: Porque é Importante a Prevenção da Doença para os Olhos
14 de novembro de 2018 é o Dia Mundial do Diabetes. Por isso, vou aproveitar a data para falar um pouco sobre como essa doença afeta a saúde visual. Mas antes disso gostaria de compartilhar com vocês alguns dados muito relevantes. O Brasil está em quarto lugar no ranking dos países com mais diabéticos no […]
Abra Seus Olhos: Conheça a Versão Digital do meu Livro
Inicio essa semana com mais uma novidade especial para todos meus alunos e seguidores nas redes sociais: o lançamento da versão digital do meu livro Abra seus Olhos (Editora Buzz). A obra impressa chegou a todas as livrarias do país no final do ano passado. Dessa forma, o livro Abra Seus Olhos faz parte do […]