Astigmatismo: Exercício Visual Self Healing
O que é Astigmatismo? “O astigmatismo resulta de uma córnea de forma irregular. Acreditamos que seja causado e perpetuado principalmente por estresse, tal como muitos outros problemas oculares.” Meir Schneider. Astigmatismo, Visão Embaçada Astigmatismo: Exercícios para Melhorar a Visão Embaçada Essa semana descrevo abaixo um exercício muito eficaz para o Astigmatismo, utilizando a tabela de […]
Causa miopia? Falta de exposição ao sol está ligada à miopia!
Um artigo muito interessante foi divulgado no site da Revista Veja Saúde. Ele traz um dos princípios que o método Self–Healing sempre pregou, agora com bases científicas comprovadas – A importância de nos expormos à luz solar e como a falta dela causa miopia. A matéria mostra a ligação da exposição ao sol, e a […]
Anatomia do olho! Entenda como ele funciona
Conhecer a anatomia do olho nos facilita entender como enxergamos, e como os exercícios oculares atuam melhorando a nossa visão. Vamos então observar e pensar em algumas estruturas dos olhos neste artigo, mas especificamente nos Músculos ao Redor dos Olhos e na Câmera Anterior. Vejamos ao redor dos olhos. Gosto de pensar os olhos como uma […]
Nervo Óptico: Recuperação Neurológica – Especialista Tatiana
Dicas para ter uma boa visão – Tatiana L. Reis Gebrael O mágico do método Self–Healing é exatamente o fato de não fazermos mágica. Muitas vezes as pessoas ficam me perguntando se melhorar a visão é algo sobrenatural, de outro mundo ou milagre. Sempre respondo essa questão mostrando em como os exercícios atuam em nossos […]
Melhorar a circulação para os olhos massageando os pés
Como dito anteriormente, melhorar a circulação sanguínea é essencial para uma boa saúde ocular, pois nossos olhos necessitam de muito sangue para nutrir as células da retina. Como melhorar a circulação sanguínea com massagem nos pés Pensando nisso, chegamos à conclusão que melhorar a circulação significa melhorar nossa visão, e uma das formas de melhorarmos ambas […]
Circulação sanguínea! Como ela afeta nossa visão?
“A circulação é o instrumento do corpo para rejuvenescer e curar-se” Meir Schneider (criador do método Self-Healing). Sendo a circulação sanguínea, assim como a respiração, as funções mais vitais e automáticas de nosso corpo, tendemos a tomá-las como garantida, não percebendo o quanto ela é afetada pelo que fazemos ou deixamos de fazer. O impacto […]