Óculos dependente: 5 Passos Para Diminuir o Uso e Melhorar a Visão
Óculos dependente. Hoje é difícil não encontrar alguém que use óculos de grau. Por isso, que quando inicio o curso, uma das primeiras perguntas que ouço de muitos dos meus alunos, é: mas, como vou fazer os exercícios e ficar sem meus óculos se não consigo nem caminhar direito sem eles? Como vou conseguir enxergar […]
Óculos dependente: entenda porque você deve mudar esse hábito
Óculos dependente. Você não tira esse acessório para nada? Saiba porque você deve mudar seus hábitos imediatamente. Ou a cada dia o grau dos seus óculos vai aumentar e com ele a sua dependência deles. Sim, é possível diminuir o grau dos óculos e até se livrar deles de forma simples e natural, sem cirurgias […]
Sem óculos! Como ter uma boa visão até os 100 anos
O exercício que ensinarei hoje tem efeitos especialmente para quem possui Hipermetropia ou Presbiopia, ou mesmo para quem quer se prevenir destas alterações e conservar uma boa visão para a leitura até os 100 anos. Quem não tem problemas de visão poderá continuar lendo sem óculos independente da idade. “A hipermetropia e a presbiopia são distúrbios […]