Sensibilidade à Luz: Entenda Porque Você Não Deve Fugir do Sol

Sensibilidade à Luz é uma das queixas mais comuns que tenho ouvido dos meus alunos e seguidores nas redes sociais. Mas, você sabia que a luz solar é o melhor alimento para os seus olhos?

IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o […]

Óculos escuros? Melhore suas funções corporais sem eles!

Óculos escuros? Melhore suas funções corporais sem eles!

Você costuma fugir do Sol? É dependente dos óculos escuros? Já enviei várias dicas sobre a importância da luz solar para nossa saúde visual e corporal, mas decidi enviar outro e-mail, pois minha leitura atual “Luz, a medicina do futuro” de Jacob Liberman, livro gentilmente emprestado por minha colega e oftalmologista Dra Rosana Maura Gentil, […]