Como tirar proveito dos treinos visuais (ao máximo)
Como Tirar Proveito dos Treinos Visuais (ao máximo)? Ou, ainda, como posso potencializar os exercícios visuais? Essas são algumas das perguntas mais recebidas dos meus alunos e dos meus seguidores nas redes sociais. Por isso, vou passar (ou relembrar) 5 dicas para aproveitar ao máximo os exercícios visuais. Assim, você que me acompanha por aqui […]
Terapia Visual Requer Resiliência e Capacidade de Adaptação
Terapia visual requer resiliência, ou seja, exige jogo de cintura e trabalhar a capacidade de se adaptar às mudanças, de superar obstáculos e de responder de forma mais consistente aos desafios impostos pela vida. Eu sei que, sem dúvida, lidar com problemas de visão é algo que necessita de muita resiliência da parte de quem […]
Treinos Visuais: 3 Dicas para Inserir os Exercícios na sua Rotina
Treinos visuais cabem na sua rotina muito mais do que você imagina! Assim, é possível encaixá-los na sua vida de forma simples e tranquila. E o melhor: sem precisar ir até a academia, como é o caso, por exemplo, das atividades físicas! Isso porque as sequências da prática da melhora natural da visão são descomplicadas […]
Rotina de Exercícios Visuais: Aprenda 7 Movimentos Básicos
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o […]
Séries de Exercícios Visuais Podem Ser Encaixadas à sua Rotina
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o […]