Usar Óculos: Não Dependa Deles Para Tudo na Vida!

Usar óculos para fazer certas tarefas dentro de casa -- ou até fora dela – é, sim, muitas vezes, algo primordial na vida de quem tem indicação médica desse tipo de acessório. Ler, trabalhar no computador, caminhar na rua e dirigir são dois bons exemplos de atividades que exigem muito da nossa visão.

Usar óculos para fazer certas tarefas dentro de casa — ou até fora dela – é, sim, muitas vezes, algo primordial na vida de quem tem indicação médica desse tipo de acessório. Ler, trabalhar no computador, caminhar na rua e dirigir são bons exemplos de atividades que exigem muito da nossa visão. No entanto, coisas […]

Óculos: Devo ou não Usá-los? Como Não se Tornar Dependente?

Óculos: devo ou não usá-los? Esse dilema é bastante comum quando meus alunos e seguidores nas redes sociais passam a conhecer um pouco mais de perto o método de tratamento natural para melhorar e preservar a saúde visual. O que sempre chega até mim é a informação de que muita gente não consegue ficar sem […]

Óculos dependente: 5 Passos Para Diminuir o Uso e Melhorar a Visão

Óculos dependente. Hoje é difícil não encontrar alguém que use óculos de grau. Por isso, que quando inicio o curso, uma das primeiras perguntas que ouço de muitos dos meus alunos, é: mas, como vou fazer os exercícios e ficar sem meus óculos se não consigo nem caminhar direito sem eles?

Óculos dependente. Hoje é difícil não encontrar alguém que use óculos de grau. Por isso, que quando inicio o curso, uma das primeiras perguntas que ouço de muitos dos meus alunos, é: mas, como vou fazer os exercícios e ficar sem meus óculos se não consigo nem caminhar direito sem eles? Como vou conseguir enxergar […]

Sem óculos! Como ter uma boa visão até os 100 anos

O exercício que ensinarei hoje tem efeitos especialmente para quem possui Hipermetropia ou Presbiopia, ou mesmo para quem quer se prevenir destas alterações e conservar uma boa visão para a leitura até os 100 anos. Quem não tem problemas de visão poderá continuar lendo sem óculos independente da idade. “A hipermetropia e a presbiopia são distúrbios […]