Alimentos para a Visão: Evite Doenças nos Olhos Comendo Bem
Você sabe que existem alimentos para a visão? Você sabe o que comer ou não comer para enxergar melhor? Será que você come o que faz bem para os seus olhos? Que comer alimentos saudáveis é essencial para gerar saúde para os nossos olhos acredito que você já saiba, mas você sabe quais são os […]
Controlar a Ansiedade e Estresse com Exercícios de Respiração
Como controlar ansiedade e estresse Os benefícios de uma boa respiração são imensos, desde a melhor oxigenação e consequente funcionamento das células dos olhos e do corpo, controlar a ansiedade, autoconhecimento, diminuição do estresse, aumento da energia vital e disposição, dentre muitos outros. Melhore seus Olhos e Corpo Tanto para você que possui miopia e […]
3 Técnicas para Enxergar Melhor de Longe – Especialista Tatiana
Enxergar longe é vital para nossa sobrevivência. Não somos a espécie de maior alcance visual, porém nosso poder de focar longe é grande e muuuuito pouco explorado por nós. A dificuldade de enxergar longe geralmente acontece em quem possui Miopia e Astigmatismo, porém também pode vir associada a dificuldades na visão central, causada por uma […]
É possível diminuir o grau dos óculos com exercícios visuais? Assista este depoimento emocionante
Gilson de Oliveira buscou os exercícios visuais com a Dra Tatiana Gebrael para melhorar a Degeneração macular de seu pai, e conseguiu melhoras visuais também em sua própria visão. Ele conta, e mostra as receitas com a diminuição do grau dos óculos para perto e longe. (hipermetropia, astigmatismo e presbiopia) Gilson relata também as melhoras […]
Miopia e Astigmatismo Podem, sim, Melhorar com Exercícios Visuais
Miopia e astigmatismo podem, sim, melhorar com os exercícios visuais certos. Essa é a resposta que eu dou às pessoas que me perguntam sobre o treinamento online de recuperação de problemas da visão. Digo isso porque nós não temos muita ideia de como nossos olhos funcionam e se nossa visão pode ser recuperada. E pela minha […]
Sem óculos! Como ter uma boa visão até os 100 anos
O exercício que ensinarei hoje tem efeitos especialmente para quem possui Hipermetropia ou Presbiopia, ou mesmo para quem quer se prevenir destas alterações e conservar uma boa visão para a leitura até os 100 anos. Quem não tem problemas de visão poderá continuar lendo sem óculos independente da idade. “A hipermetropia e a presbiopia são distúrbios […]