Ansiedade! 5 técnicas para vencer e lidar com esse transtorno
Transtorno de ansiedade Um frio constante na barriga, aperto no peito, taquicardia e tensões físicas são alguns dos sintomas causados pelo excesso de Ansiedade. Digo excesso, pois certo nível de ansiedade é natural e orgânico. Este sentimento de preocupação ocorre em situações de perigo, e nos seve como proteção muitas vezes, nos dando poder de […]
3 Técnicas para Enxergar Melhor de Longe – Especialista Tatiana
Enxergar longe é vital para nossa sobrevivência. Não somos a espécie de maior alcance visual, porém nosso poder de focar longe é grande e muuuuito pouco explorado por nós. A dificuldade de enxergar longe geralmente acontece em quem possui Miopia e Astigmatismo, porém também pode vir associada a dificuldades na visão central, causada por uma […]
Por que um dia enxergo bem e outro não? – Especialista Tatiana
Gravei este vídeo com 2 dicas especiais, que acredito serão esclarecedoras do porquê que um dia acordamos com a visão embaçada e outros dias normal. Acordar com a visão embaçada Muitas vezes acordamos assustados, pensando que perdemos visão, que o grau aumentou, ou que um problema mais grave aconteceu. Até existe a possibilidade de isso […]
Pressão Intraocular, Glaucoma e Miopia
Pressão Alta, Glaucoma Olá Hoje trago aqui para vocês um depoimento que recebi por e-mail algumas semanas atrás. Coloquei o texto na íntegra, como foi autorizado pela autora. Aproveitem essa história maravilhosa ! Tatiana Gebrael Oi Tatiana , bom dia! Faz algum tempo que recebo seus e-mails e acho muito interessante. Gostaria de compartilhar […]
É possível diminuir o grau dos óculos com exercícios visuais? Assista este depoimento emocionante
Gilson de Oliveira buscou os exercícios visuais com a Dra Tatiana Gebrael para melhorar a Degeneração macular de seu pai, e conseguiu melhoras visuais também em sua própria visão. Ele conta, e mostra as receitas com a diminuição do grau dos óculos para perto e longe. (hipermetropia, astigmatismo e presbiopia) Gilson relata também as melhoras […]
Miopia e Astigmatismo Podem, sim, Melhorar com Exercícios Visuais
Miopia e astigmatismo podem, sim, melhorar com os exercícios visuais certos. Essa é a resposta que eu dou às pessoas que me perguntam sobre o treinamento online de recuperação de problemas da visão. Digo isso porque nós não temos muita ideia de como nossos olhos funcionam e se nossa visão pode ser recuperada. E pela minha […]