Disciplina nos Treinos Visuais: 3 Dicas de Ouro para Você Colocar em Prática
Como manter a disciplina nos treinos visuais e recuperar de forma efetiva a qualidade da saúde dos seus olhos? Esse pode ser um grande desafio para quem decide cuidar da visão de forma natural, sem o uso de medicamentos. Dessa forma, tenha em mente que em algum momento você vai ter um pouco de preguiça […]
Exercícios Visuais Diários: Treinos Rápidos Turbinam a Saúde dos Olhos
Exercícios visuais diários – praticados no formato de sequências rápidas e simples – estimulam sua visão mais do que você imagina. Mas, sua pergunta pode ser: Tatiana meu problema é Miopia ou Astigmatismo, por exemplo. Será que esses movimentos tão simples vão ajudar a diminuir o grau dos meus óculos? É possível melhorar questões visuais […]
Hipermetropia: porque a visão para perto fica embaçada
Na hipermetropia, a visão para perto fica comprometida e há dificuldade de focar os objetos, o que a princípio causa vista embaçada. Esse tipo de problema visual é causado por má formação do globo ocular, na qual o olho tem um comprimento menor, ou a córnea possui uma curvatura mais plana do que o normal. […]
Formato dos olhos x diminuição de grau dos óculos
Antes de qualquer coisa vale ressaltar que, sim, é perfeitamente possível mudar o formato dos olhos com a prática direcionada e correta de exercícios visuais. Dá para trabalhar a forma deles com ginástica ocular e — consequentemente — diminuir o grau dos óculos. Como assim? Vou explicar melhor a relação entre o formato dos olhos […]
4 maus hábitos visuais: livre-se deles com exercícios!
Além da prática dos exercícios e das consultas ao médico oftalmologista, cuidar da saúde dos olhos inclui abandonar certos hábitos visuais diários que são prejudiciais. Aqui, vou ensinar você a se livrar de quatro deles para preservar a sua saúde visual. Para resultados positivos, a mudança deve ser adotada juntamente com a realização do programa […]
Exercícios para Tratamento do Astigmatismo – Especialista Tatiana
Você pode melhorar e até zerar Astigmatismo sem cirurgia, com a prática de exercícios simples de fazer. Claro, que além dos exercícios, você deve sempre seguir as orientações médicas tradicionais. Nunca abandone seu tratamento, sem a autorização do seu oftalmologista. Em todos esses anos de experiência com o método Self Healing, pude constatar a melhora […]