Palestra e workshop: Antroposofia, contribuições para os cuidados com os olhos
Medicina Antroposófica na abordagem dos cuidados com os olhos, é o tema de um dos eventos nestes meses de julho e agosto. Essa associação vem de uma parceria minha com a Oftalmologista Dra Rosana M. Gentil, na discussão de casos de nossos pacientes e de nossas reflexões sobre as causas e tratamento de problemas visuais. […]
Degeneração Macular: Estimule sua Mácula com Exercícios
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o […]
Degeneração Macular: Tratamento com Pinhole – Especialista Tatiana
DEGENERAÇÃO MACULAR, MÁCULA, ÓCULOS, PINHOLE Degeneração Macular Degeneração macular é hoje uma das principais causas de perda de visão no mundo todo. A mácula é uma pequena região localizada bem no centro de nossa retina, medindo 1 a 2 milímetros, e responsável por nossa visão de detalhes, ou seja, quando você está olhando para o […]
Óculos escuros? Melhore suas funções corporais sem eles!
Você costuma fugir do Sol? É dependente dos óculos escuros? Já enviei várias dicas sobre a importância da luz solar para nossa saúde visual e corporal, mas decidi enviar outro e-mail, pois minha leitura atual “Luz, a medicina do futuro” de Jacob Liberman, livro gentilmente emprestado por minha colega e oftalmologista Dra Rosana Maura Gentil, […]
Exercícios e Técnicas de Respiração – Especialista Tatiana
Será que eu respiro para viver com saúde, ou somente para sobreviver? A respiração de qualidade tem sua importância ressaltada em várias áreas da saúde. É importantíssimo quando queremos relaxar, melhorar a visão, e aumentar a saúde do corpo como um todo. Se o padrão de respiração é superficial, a circulação do sangue através do corpo diminui, […]
Sem óculos! Como ter uma boa visão até os 100 anos
O exercício que ensinarei hoje tem efeitos especialmente para quem possui Hipermetropia ou Presbiopia, ou mesmo para quem quer se prevenir destas alterações e conservar uma boa visão para a leitura até os 100 anos. Quem não tem problemas de visão poderá continuar lendo sem óculos independente da idade. “A hipermetropia e a presbiopia são distúrbios […]