Visão Noturna: Como enxergar melhor no escuro
Nosso sistema visual é muito eficiente. Quando o deixamos agir com naturalidade e não interferimos com nossos maus hábitos visuais ele é incrível. A visão noturna é uma dessas habilidades. Os diversos aparatos tecnológicos e o excesso de luminosidade nos ambientes que frequentamos acabam por prejudicar a nossa visão noturna. A nossa vista precisa ser constantemente exercitada para funcionar […]
Ver é Querer Enxergar: A Mudança que Seus Olhos Precisam!
Ver é Querer Enxergar: A Mudança que Seus Olhos Precisam Nossa visão é composta de 3 passos que envolvem Olhos, Cérebro e Mente. Para aperfeiçoarmos a nossa visão, precisamos reconhecer que ela é uma interação complexa entre os olhos e a mente. O primeiro obstáculo é acreditar que os olhos podem melhorar, depois acreditar que […]
Miopia: Óculos Reticulados Funcionam? Yoga para os Olhos
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o […]
Enxergar rostos é um ótimo exercício para os olhos
Se o simples pensar sobre enxergar rostos já faz com que você fique desconfortável e não se sinta muito bem, isso significa que é mais importante ainda você fazer esse exercício. Enxergando rostos e o medo de enxergar o olho dos outros! Enxergar os rostos, estudar seus detalhes acabou por tornar-se inaceitável em muitas situações sociais, por ser […]
Presbiopia e Seus Exercícios – vista cansada
Quantas vezes você já ouviu: “minha vista está ficando cansada com a idade”, “meu braço está ficando curto rs”. Pois é, se trata da famosa Presbiopia, ou vista cansada. Acreditamos que a causa da Presbiopia seja o enrijecimento do cristalino (lente interna dos olhos), e o enfraquecimento dos músculos ao redor dos olhos. Engana-se quem […]
Exercícios para Melhorar a Visão Embaçada – Especialista Tatiana
Você está acostumado com a visão embaçada à distância? Não se preocupe, eu vou te ensinar como melhorar a visão com exercícios. Você, provavelmente, não olha muito longe e, em consequência, não desenvolveu hábitos ruins de visão, difíceis de mudar, associados ao olhar para a distância. Essa visão embaçada, geralmente, acontece com os MÍOPES. Quando eles aprendem como melhorar […]