Visão Mais Nítida: 4 Exercícios para Iniciar 2019 Enxergando Melhor
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o […]
5 Dicas para Fortalecer sua Resiliência e Aproveitar 100% dos exercícios
Resiliência. Você já deve ter ouvido falar nesse conceito. Ele vem sendo bastante difundido nos dias de hoje para auxiliar na resolução de problemas profissionais ou pessoais. No entanto, antes de entrar no ponto específico relacionado aos problemas de visão, é interessante saber qual é a definição de resiliência. Basicamente resiliência é a capacidade das […]
3 Mitos sobre a Visão que Precisam Ser Quebrados Já!
Mitos sobre a visão podem fazer com que você acredite que alguns problemas relacionados à sua saúde visual tenham ligação direta com o desenvolvimento de algumas doenças. No entanto, é preciso ficar atento(a). Isso porque você pode estar redondamente enganado(a) a respeito de alguns fatos que envolvem seu olhos! Eu listei aqui as três principais […]
Degeneração Macular x Nitidez: o que Será que Elas Têm em Comum?
Degeneração Macular x nitidez: qual é a ligação entre elas? A degeneração macular pode ser causada pelo uso excessivo da visão central, o que causa uma sobrecarga e com ela a redução da visão dos detalhes. Isso significa que há uma utilização bem menor da visão periférica. E qual será o efeito nos nossos olhos […]
Exercitar a mácula traz benefícios para mais de 25 problemas visuais
Exercitar a mácula, ativar essa minúscula e poderosa região dos olhos – responsável pela percepção visual dos detalhes – vai trazer benefícios para nada menos que mais de 25 problemas de visão. Você ouviu certo. É exatamente isso! A mácula é uma área bem pequena dos nossos olhos, bem no centro da nossa retina (fundo […]
3 Técnicas para Aumentar o Foco e Melhorar Visão – Especialista Tatiana
Para ter uma boa visão, melhorar visão, alguns detalhes são muito importantes, aumentar o poder de foco é um deles. Por isso, hoje, vamos conversar a respeito de três técnicas instantâneas para melhor seu foco. Sim, você fará esses exercícios e na mesma hora já perceberá que é possível melhorar a visão. Na verdade, não é […]