Nistagmo: Como Melhorar Movimentos Involuntários dos Olhos
Nistagmo são movimentos involuntários dos olhos, repetidos e rítmicos, que geralmente estão associados a várias doenças oculares e de labirinto. Nistagmo Meir Schneider (criador do método Self-Healing) nasceu com Nistagmo e Catarata, e desde então tem conseguido reduzir esta condição por meio de exercícios. Nistagmo: Dica de Exercício Visual Comece empalmando muito os olhos (Clique […]
“A letra é preta e o papel é branco” Visualização que melhora a leitura
Hoje em dia o ser humano olha para as letras de uma maneira diferente da que olhava antigamente. No passado o homem venerava a escrita, contemplava por repetidas vezes a mesma poesia e mesmo texto em busca de novas interpretações e significados. Nos dias atuais, com essa avalanche de informações, procuramos ler tão rápido, e […]
Vista cansada? Aprenda dicas para mudar seus hábitos!
Acredite, apertar os olhos não compensa. Por mais que esse hábito cause uma sensação de melhora de foco momentânea quando estamos com a vista cansada, a musculatura ao redor dos olhos fica cronicamente contraída quando fazemos isso ao longo de meses, anos. Isso diminui a circulação sanguínea para os olhos, limitando nossa acomodação à luz, […]
Vista fraca? Aprenda estimular seu olho mais fraco
Agora que você já descobriu qual o seu olho, ou vista, mais forte para longe (Você pode aprender a descobrir o olho dominante neste link, vamos aprender a estimular nosso olho mais fraco e equilibrar o uso dos dois olhos. Dor na vista mais forte? Algumas vezes, sentimos dor em apenas um olho e não […]
Olho Dominante: Significado e Teste – Especialista Tatiana
A maioria de nós possui diferença na capacidade visual dos dois olhos, ou seja, um enxerga melhor e participa mais da visão do que o outro. Esse olho mais participativo é o que chamamos de dominante. Já enviei muitas dicas sobre como podemos equilibrar o uso dos dois olhos, e como isso é importante para […]
Computador – Como usar sem prejudicar os olhos!
O computador proporcionou muitos benefícios e facilidades para nossa vida. Sem ele essas dicas semanais não poderiam ser vistas, por exemplo. Ele já faz parte da nossa rotina, do trabalho, da diversão, pois bem, podemos utilizá-lo e ter todos estes benefícios sem prejudicar nossa visão. Seguindo estas dicas você conseguirá manter a saúde dos seus […]