Nistagmo: Como Melhorar Movimentos Involuntários dos Olhos
Nistagmo são movimentos involuntários dos olhos, repetidos e rítmicos, que geralmente estão associados a várias doenças oculares e de labirinto. Nistagmo Meir Schneider (criador do método Self-Healing) nasceu com Nistagmo e Catarata, e desde então tem conseguido reduzir esta condição por meio de exercícios. Nistagmo: Dica de Exercício Visual Comece empalmando muito os olhos (Clique […]
Caminhar ajuda a melhorar a visão, além de trazer saúde!
Você sabia que caminhar ajuda em sua saúde visual? Quantas vezes por semana você caminha? Você costuma andar olhando para o chão? Qual foi a última vez que você caminhou? Estas são perguntas importantes para fazer a si mesmo a vida toda, pois caminhar, e fazer isso de maneira correta é extremamente importante para mantermos […]
“A letra é preta e o papel é branco” Visualização que melhora a leitura
Hoje em dia o ser humano olha para as letras de uma maneira diferente da que olhava antigamente. No passado o homem venerava a escrita, contemplava por repetidas vezes a mesma poesia e mesmo texto em busca de novas interpretações e significados. Nos dias atuais, com essa avalanche de informações, procuramos ler tão rápido, e […]
Relaxamento dos olhos e ouvidos. Como fazer
Relaxamento dos olhos e ouvidos Nossos sentidos estão todos conectados, muito mais do que você imagina. Você sabia que ao relaxarmos os olhos também relaxamos os ouvidos? Pois bem, isso é real, e o contrário também é verdadeiro, quando tensionamos um sentido o outro também fica estressado. Veja que interessante um Trecho do livro “Saúde […]
Vista cansada? Aprenda dicas para mudar seus hábitos!
Acredite, apertar os olhos não compensa. Por mais que esse hábito cause uma sensação de melhora de foco momentânea quando estamos com a vista cansada, a musculatura ao redor dos olhos fica cronicamente contraída quando fazemos isso ao longo de meses, anos. Isso diminui a circulação sanguínea para os olhos, limitando nossa acomodação à luz, […]
Vista fraca? Aprenda estimular seu olho mais fraco
Agora que você já descobriu qual o seu olho, ou vista, mais forte para longe (Você pode aprender a descobrir o olho dominante neste link, vamos aprender a estimular nosso olho mais fraco e equilibrar o uso dos dois olhos. Dor na vista mais forte? Algumas vezes, sentimos dor em apenas um olho e não […]